2025年10月– date –

「布団に入っているのになかなか眠れない」「朝起きてもスッキリせず疲れが残っている」──そんな睡眠の質の低下に悩んでいませんか？ 仕事や家事、学業など毎日を頑張る中で、ぐっすり眠れないことは誰にとっても大きなストレスです。睡眠不足や浅い眠りが...