2025年11月– date –

夜になっても眠れない、布団に入ってから何時間も経ってしまう──そんな不眠に悩む人は少なくありません。日本では約5人に1人が睡眠の問題を感じているとされ、慢性的な不眠に苦しむ方も多くいます。つらい不眠を和らげる手段として「睡眠導入剤（いわゆる...